國家隊在里約奧運第九天添加兩金。在女子三米彈板跳水，施廷懋與「跳水公主」何姿憑出色表現，包攬金、銀牌，頒獎一刻，同屬跳水隊隊員、在男子雙人三米彈板奪得銅牌的秦凱，突單膝跪地向何姿求婚，何姿感動落淚，不斷點頭，結束兩人六年愛情長跑。
施廷懋與何姿在賽事中鬥得激烈，首兩輪二人並列榜首，施廷懋在第三跳開始拋離對手，優勢持續到最後，終以總分四百零六點零五分贏得金牌。何姿以三百八十七點九分奪得銀牌，銅牌則由意大利選手卡尼奧度奪得。
「跳水公主」何姿雖失落金牌，但贏得愛情。同屬跳水隊隊員的秦凱，在頒獎禮後突現身，單膝脆地並雙手奉上戒指，向何姿大聲說：「你願意嫁給我嗎？」何姿喜極而泣，不斷點頭，秦凱為她戴上求婚戒指，承諾讓何姿欺負一輩子，二人深情擁抱，獲全場歡呼喝采。
據悉，跳水隊全隊事前均知道秦凱準備求婚，只有何姿一人被蒙在鼓裏，何姿坦承沒想到秦凱有此舉動：「他這樣做我突然有點不知所措，我就覺得，我怎麼這麼快把自己嫁了。」何姿說：「腿都發軟，在眾人面前又有點難為情，所以便答應了。」至於退役後是否專注家庭生活，何姿說：「我是個有追求的人，答應了求婚，不代表就是結婚生孩子，我希望先完成學業。」
十年只回家三四次
事業愛情兩得意，但何姿童年頗艱苦。她四歲時母親患癌去世，自小與父親相依為命，加入體操隊卻被「退貨」，轉練跳水。但近十年何姿忙於集訓，只回家三、四次。
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